Sebuah Penelitian
di Spanyol dengan memeriksa diet dan
aktivitas yang sehat dari 1.500 remaja berusia antara 12 dan 17 di sembilan
negara Eropa , termasuk Spanyol dan Inggris . Mereka menemukan bahwa orang yang
mengkonsumsi coklat dalam jumlah besar rata rata mereka mempunyai tingkat
kegemukan yang lebih rendah dibandingkan dengan yang jarang makan coklat, terutama
disekitar area perut, terlepas dari
apakah mereka memiliki gaya hidup aktif atau karena diet. Hal ini juga
didukung dengan penelitian di University of Granada , yang mendukung atas temuan sebelumnya dari University of
California yang menunjukan pengkonsumsi cokelat biasa memiliki lemak tubuh yang
lebih sedikit. Coklat Bikin Gemuk?? ...Bohongkan!!
Selain coklat
baik untuk diet ternyata coklat mempunyai khasiat yang lain diantaranya :
Antioksidan yang tinggi
Coklat selain rasanya yang enak ternyata didalam coklat
terdapat antioksidan yang tinggi. Kandungan coklat yaitu flavanols, merupakan
flavanoid yang ditemukan dalam coklat merupakan antioksidan yang sangat
bermanfaat tubuh.
Mencegah dan Melawan Kanker
Nah..
ternyata coklat juga dapat mencegah dan melawan kanker seperti buah anggur
merah, blueberry, bawang putih, dan teh. Bagai mana coklat dapat melawan dan
mencegah kanker. Dari studi tersebut coklat dapat mengurangi peradangan dan menghambat
pembelahan sel kanker.
MenurunkanTekanan Darah
Menurut sebuah
penelitian ternyata coklat dapat menurunkan tekanan darah karena dengan
mengkonsumsi Cokelat dapat merangsang tubuh untuk menghasilkan enzim endorfin,
yang berperan dalam menciptakan perasaan bahagia dan senang.
Membuat Panjang Umur
Coklat pun mempunyai
komponen yang mampu menghambat penuaan dini yang artinya bisa membuat kita panjang umur karena Konsumsi coklat
secara rutin dapat mengurangi keriput dan melindungi kulit dari terbakar sinar
matahari.
Sebuah
penelitian yang dilakukan di Belanda dengan mengikutsertakan 200 pria di atas 20 tahun, menunjukan bahwa para pria yang mengkonsumsi sejumlah
besar coklat, baik itu berupa cokelat susu dan dark chocolate didapati hidup
lebih lama dan telah menurunkan tingkat penyakit secara keseluruhan dibandingkan
pria yang makan cokelat dalam jumlah
sedikit atau tidak samasekali.
Penelitian
di belanda tersebut diperkuat dengan seorang yang bernama Jeanne Louise Calment
salah satu orang tertua dengan yang mencapai usia 122, ia mempunyai resep panjang umur dengan mengkonsumsi
dark chocolate sebesar 2,5 pon dalam seminggu.
Meningkatkan Gairah/ libido
Coklat juga mengandung
zat yang bersifat afrodisiak, yaitu sebagai penanbah libido seseorang. Menurut
penelitian, wanita pengkonsumsi coklat mempunyai gairah seksual lebih tinggi dibandingkan
dengan wanita yang tidak memakan coklat.
Mereka menyatakan dengan mengonsumsi sebatang coklat sebelum bercinta dapat
memberikan kepuasan dan rasa rileks dalam aktivitas seksual seseorang.
Nah ternyata
coklat mempunyai banyak khasiat bagi kesehatan kita. Semoga dengan adanya info
ini menambah pengetahuan sobat tetang manfaat positif coklat. Jadi kalau makan
coklat menjadi gemuk tuhh bohong kan???
